Завтрак

Банановые панкейки с гречневой муки

На 100г-165ккал

Белки:8, Жиры:4, Углеводы:24

Ингредиенты

  • 1 средний банан
  • 30г гречневой муки
  • 1 яйцо

Способ приготовления:

  1. Взбейте банан с гречневой мукой в блендере на большой скорости.
  2. Добавить яйцо и хорошо перемешайте
  3. Жарить на сухой сковороде без масла.
  4. Употреблять лучше в теплом виде.

Приятного аппетита!

Яндекс.Метрика