Влияние стресса на здоровье человека. Как успокоить нервы?

Влияние стресса на здоровье человека. Как успокоить нервы? Современная жизнь так устроена, что человек каждый день сталкивается с проблемами, трудностями и стрессом. Многие люди уже не замечают, как стресс стал образом жизни. Безусловно, стресс в малых дозах даже полезен. Он мотивирует сделать больше, чем ты ожидал. Но когда напряженный режим...

Типы сахарозаменителей. Вреден ли сахарозаменитель? Какие сахарозаменители можно?

tipy-saharozamenitelej

Типы сахарозаменителей. Вреден ли сахарозаменитель? Какие сахарозаменители можно? Сахарозаменитель бывает двух видов: натуральный и синтетический. Натуральные (природные) сахарозаменители - это фруктоза, сорбит, ксилид , стевия и другие. У них есть калорийность отличие от синтетического сахарозаменителя.  Фруктоза - это сахар из фруктов, ягод, цветочного нектара, мёда и т.д. Сладость у неё...

Почему стоит отказаться от сахара?

otkaz-ot-sahara

Почему стоит отказаться от сахара? Вред сладостей. О вреде сахара говорят много. Привычка пить чай с сахаром да еще с конфетой вприкуску досталась нам от наших родителей, повидавших дефицитные времена. Возникает вопрос: не проще ли запретить продавать конфеты, торты и газированные напитки, чтобы люди не толстели и приучались к здоровой...

Яндекс.Метрика