Дыхательная гимнастика – путь к красоте и здоровью

Дыхательная гимнастика – путь к красоте и здоровью. Как принято считать, диета – это наилучший способ сбросить лишний вес и подарить себе желанную стройность. Незаменимым помощником станет и физическая нагрузка....

Как избавиться от весенней сонливости и вялости?

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЕСЕННЕЙ СОНЛИВОСТИ И ВЯЛОСТИ? Солнце светит, но не греет. С приходом весны , дни становятся длиннее, возникает желание  выйти на пробежку, отправится на прогулку или устроить пикник,...

Полезные продукты в марте

С приходом весны потребности организма в витаминах только увеличиваются. Стало больше солнечных дней, улучшается настроение. Появляются в продаже больше свежих продуктов. В это время нужно улучшить свой рацион питания. Увеличить...

Как начать бегать? Бег. Весна . Пора, пора…

Как начать бегать? Бег. Весна . Пора, пора... Как начать бегать? Традиционно ближе к весне огромное количество людей решает заняться собой. Почему? Все просто. Погода заставляет снимать лишнюю одежду и...

Диета , Диета, Диета!

Жизнь прекрасна – разбираемся почему? Первые дни весны! Мы слышим и  видим как на женщин обрушилась лавина  информации ,советов как после зимы быстро привести себя в форму и расстаться с...

Яндекс.Метрика
x