litovskyi-holodnyj-borshch

Литовский холодный борщ

Литовский холодный борщ-это идеальное блюдо сбалансированного питания, здесь есть все и белки в нужном нам количестве в виде кефира и яйца, нужные нам жиры и углеводы, и клетчатка. Идеальный рецепт...

Полезные конфеты из сухофруктов. Конфеты без сахара

Полезные конфеты из сухофруктов. Конфеты без сахара Полезные конфеты из сухофруктов и орехов - это настоящий кладезь необходимых нутриентов для сбалансированного питания. Сухофрукты содержат витамины (A, В1, В1,В2,В3,В6) и минералы...

puding-iz-chia

Пудинг из семян чиа

Пудинг из семян чиа Вы уже пробовали десерты на основе семян чиа? Безумно вкусный десерт, который готовится за считанные минутки. Семена чиа - уникальный суперфуд, который состоит из 20 %...

Как приготовить ризотто в домашних условиях?

Как приготовить ризотто в домашних условиях? Ризотто- популярное блюдо из риса в Северной Италии.  В мире существует миллион разновидностей ризотто, например с курицей, овощами, морепродуктами, рыбы, грибами и полет фантазии здесь...

Тушенная капуста с горошком

Итого 1922 г на 100 г -48 ккал Белки:2,3 Жиры:1,3 Углеводы:7 Ингредиенты: 1 кг белокочанной капусты 2 шт моркови 1 шт лук 1 стакан томатного сока 2 ст.л оливкового масла...

Суп пюре из брокколи и тыквы

На 100гр -20 ккал Белки:2, Жиры0,3: Углеводы:6 Ингредиенты : 300 г тыквы 500 г брокколи 1 шт лук 10 г сливки 35,6% стебель сельдерея чеснок соль, перец, паприка, сушенный базилик...

Яндекс.Метрика