Рыба в лаваше

на 100гр 116ккал Б:12, Ж:5, У:7 Ингредиенты рецепта «Рыба в лаваше»: Лаваш 100 гр сливочное масло 30 гр. дорадо 500 гр помидор 150гр лук 100гр Способ приготовления: Смазать лаваш сливочным...

Гранола

100гр | 276,8 ккал | Б:4,9/Ж:10,2/У:44,1 Ингредиенты (металлический противень для выпекания): Овсяные хлопья - 250 гр. Изюм - 90 гр. Орехи кедровые - 30 гр. Масло сливочное - 50 гр....

Курица в кефире

на 100гр 127ккал Б:20, Ж:4,У:0,5 Ингредиенты: 500 г куриного филе 150 г адыгейского сыра 100 мл кефира 1% Способ приготовления: Разогрейте духовку до 200 градусов. Куриное филе промойте, выложите его...

Яндекс.Метрика