Статьи

Что мешает современной семье быть в форме и чувствовать себя легче ветра?

Наследие голодного прошлого

Семьям, кому сейчас от 30 лет и более, хорошо знакомо прошлое Советского Союза, когда был дефицит продуктов питания и речь о каких-либо диетах даже не шла. Годами домохозяйки были помешаны на постоянной готовке: борщи, салаты оливье, макароны с сыром, жареная картошка в масле, шарлотка, сладкие компоты, белый хлеб по утрам со сливочным маслом, домашние пельмени с майонезом и кетчупом и т.д.

Сейчас нет дефицита в каких-либо продуктах питания, а привычка готовить для семьи все жирное, сладкое и наваристое осталась. Это проблема в голове, от которой нужно избавиться при помощи культуры здорового питания.

Зацикленность на еде

Устойчивое заблуждение, которое крепко сидит в нашем сознании, что праздник без большого количества ЕДЫ – это не праздник, тоже способствует беспощадному набору массы в любимой семье. Плюс зловредный комплекс, что чем больше наготовила, тем более гостеприимной считается домохозяйка из этой же серии зацикленности на еде.

При этом за столом и поговорить-то бывает не о чем кроме как о еде. Ты голодный? Будешь кушать? Что ты сегодня кушал? Тебе вкусно? Что-то ты мало поел? Может еще добавки? А возьмите с собой оливьешку и пироги, дома докушаете? Узнали себя?

Агрессивная реклама

Постоянный прессинг искусно сделанной рекламы всякого фастфуда с газировкой, аппетитной выглядящей колбасой под лозунгом «Папа может», якобы «легкого» майонеза для всей семьи, доброго сока, в котором сахара больше дневной нормы раз в 300, каждый день зомбирует наше сознание.

И мы бежим, покупаем, потребляем, набиваем желудки этой «гадостью», вызывающую гастрономическую эйфорию, леность и послеобеденный сон, слаще которого ничего не может быть. Знакомые ощущения?

Яндекс.Метрика