Рецепты белковых блюд

Салат с рукколой и моцареллой

на 100г- 77ккал

Белки:5, Жиры:6, Углеводы:3

Ингредиенты:

  • Помидоры черри — 12 шт.
  • Моцарелла — 150 гр.
  • Руккола — 100 гр.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Перец черный молотый (по вкусу) — 2 гр.
  • Лимонный сок — 2 ч.л.
  • Масло оливковое — 1 ч.л.

Способ приготовления:

  1. Помидоры разрезать пополам.
  2. Перец и моцареллу нарезать кубиками.
  3. Рукколу нарвать.
  4. Все сложить в салатник, посолить, поперчить.
  5. Заправить соком лимона и маслом. Перемешать.
Приятного аппетита!
Яндекс.Метрика