Онлайн марафон похудения. Как начать правильно питаться?

online_marafon_pohudeniya

Сегодня подходит к концу мой 10 день правильного питания! Я правда никогда так не питалась. Ольге Мартинес кладезю знакомств, я сообщила что пора бы постройнеть. Она быстренько поняла что и она этого хочет. В итоге так появилась работа над нами диетолога Марины Ковальковой. Начался десятидневный марафон похудения!

Сначала мой организм бунтовал. Он такое не видел практически никогда на своем столе. А сколько воды надо было выпить. О..ужас!! Но тут оказалось нет сладкого, какой нибудь выпечки или конфеток. Это было еще жестче.

В магазин я заходила и понимала, что сейчас захлебнусь собственной слюной. Это были жуткие походы. Колбаска, копчености, пироженко, шоколадка. Безумно не полезно, но зверски вкусно пахнуще.

Но что делать. Моя идиотская натура сообщала. Слово дала! Держи.

Марина меня спрашивала, как я себя чувствую, как настроение, не голодаю ли я?
Мой ответ звучал так: «Мне уже все равно, скажешь идти за осокой и ее съем родную!»

На самом деле мне было тяжко. Но…

Тут во мне начала просыпаться легкость, которая сообщила, как стало комфортно моему организму. Спать я стала лучше. И самое интересное я стала стройнее. Минус 3 кг. Минус по 2 см и еще в одном месте минус 5 см. Но это точно не то место на котором сидят.

Конечно, сегодня заключительный день. Но вот бросать так питаться я отказываюсь.

Дома на до мной хихихали. 😂Когда увидели шпинат, семена и прочую травку первый вопрос мне был задан :»Мы поросенка завели, а .. нет.. вьетнамскую свинку». 😁

Когда увидели мой результат, порекомендовали минимум 21 день такого питания.
Но зачем 21 день, если важно научиться правильно питаться. Я вот бизнес тренер, а мне понадобился тренер по питанию. И я понимаю, как сложно порой сделать то, что я рассказываю и внедрить, потому что сама сейчас прошла новый путь питания для себя.

Думаю в скором времени и всю семью переведу на правильное питание.

Марина Ковалькова я совсем ни капельки не пожалела о такой чудесной работе надо мной и Olga MartinEs . Наша совместная авантюра увенчалась успехом.

А я закончу свою историю питания! Марина Ковалькова 👏👏👏отдельный тебе респект за такую проделанную работу! Я с радостью порекомендую Марину как профи! 💗💖💖 Марафон похудения для меня стал толчков в новую жизнь. 

 

Еще больше отзывом можно увидеть по ссылке.

Записаться на бесплатную консультацию можно здесь — Марина Ковалькова

Яндекс.Метрика