Почему перестал снижаться вес? Топ-15 причин. Практически каждый худеющий человек сталкивался с проблемой остановки процесса похудения. Давайте рассмотрим причины такого поведения организма. Одна из первых причин – вы новичок в...
Наследие голодного прошлого Семьям, кому сейчас от 30 лет и более, хорошо знакомо прошлое Советского Союза, когда был дефицит продуктов питания и речь о каких-либо диетах даже не шла. Годами...
Как рассказать ребенку о Пасхе? Почему пекут куличи и красят яйца? Дети привыкли радоваться каждому приятному пустяку и поэтому они обожают праздники. И вот не за горами Пасха, ребятишки в...
Что такое гликемический индекс и гликемическая нагрузка продукта? Все, кто хочет похудеть, в первую очередь берутся считать калории, не зная, что очень важным фактором является гликемический индекс (ГИ) продукта и...
Почему стоит отказаться от сахара? Вред сладостей. О вреде сахара говорят много. Привычка пить чай с сахаром да еще с конфетой вприкуску досталась нам от наших родителей, повидавших дефицитные времена....